Ya sea que sea el turno de su hijo adolescente de vaciar el lavavajillas o si quiere que limpie el garaje, hacer que su hijo adolescente haga las tareas del hogar puede ser una tarea abrumadora. Una de las mejores maneras de motivar a su hijo adolescente para que haga las tareas del hogar es usar una tabla de tareas.
Muchas tablas de tareas en el mercado están dirigidas a niños más pequeños. Y ciertamente no quiere que su hija de 15 años piense que está siendo tratada como un bebé, eso podría resultar contraproducente y hacer que se vuelva menos responsable. Cree su propia tabla de tareas aprobada por adolescentes. Al hacerlo, le dará a su adolescente más responsabilidad y pasará menos tiempo lidiando con las tareas del hogar.
Aquí hay algunos tipos diferentes de tablas de tareas que pueden ser efectivas con los adolescentes:
Tabla de tareas diarias
Cree una lista de todas las tareas que espera que su adolescente complete cada día. Recoger su habitación, limpiar el baño y limpiar la mesa, podrían ser algunas de las cosas en la lista.
Luego, en la parte superior de la página, cree una columna para cada día de la semana. Dígale que marque cada tarea cuando esté completa. Una vez que termine sus tareas del día, permítale tener privilegios, como tiempo en sus dispositivos electrónicos.
No tiene que pagarle a su adolescente una asignación por cada tarea que complete. En cambio, algunas tareas deben ser parte de ser un miembro responsable de la familia.
verywellfamily.comSistema de Economía de Fichas
A sistema de economía de fichas es un sistema de puntos que le permite a su adolescente ganar puntos (o fichas) que pueden canjearse por privilegios. Crear un lista de tareas le gustaría que su hijo adolescente complete, ya sea tareas diarias, como limpiar la cocina, o tareas semanales, como cortar el césped. Asigne un valor en puntos para cada tarea.
Mientras que una tarea simple como limpiar la mesa puede valer solo 1 punto, una tarea más grande como limpiar el garaje puede valer 10 puntos. Cuelgue la lista de tareas y sus valores asignados en un lugar destacado. Crear un menú de recompensas también. Las recompensas pueden ser tan simples como 30 minutos para jugar videojuegos o pueden ser tan grandes como ir a un parque de diversiones. Asigne un valor en puntos a cada recompensa.
Luego, deje que su adolescente gane puntos y déjelo decidir cuándo cambiar esos puntos por una recompensa. Tal vez elija una pequeña recompensa todos los días. O tal vez ahorre sus puntos para obtener una recompensa mayor dentro de varios meses. No tienes que dejar que gane recompensas caras o extravagantes. En cambio, puede hacer que las recompensas diarias sean privilegios que él tiene de todos modos.
Gráficos de tareas para varios niños
Los cuadros de tareas para varios niños pueden volverse un poco más complicados. Es posible que descubras que es mejor dar a cada uno un cuadro separado con diferentes recompensas o consecuencias en lugar de tratar de poner el nombre de cada niño en el mismo cuadro.
Esto es especialmente cierto si hay grandes diferencias de edad entre sus hijos. Un niño de 5 años y uno de 15 años deben tener expectativas y tareas muy diferentes.
Pero, si tiene adolescentes que pueden manejar una carga de trabajo similar, una tabla combinada puede funcionar bien. Puede hacer un cuadro mensual que asigne a un niño a limpiar la cocina mientras que el otro limpia el baño. Luego, al mes siguiente, intercambian responsabilidades. Es posible que también funcione intercambiar las tareas cada dos días o una vez a la semana. Solo asegúrese de que un adolescente no termine haciendo el doble si el otro no está haciendo sus tareas.
Cree un contrato de tareas para su adolescenteHaga que su adolescente sea responsable
El objetivo de un cuadro de tareas debe ser reducir las discusiones sobre las tareas. También debería darle a su adolescente un poco más de libertad para elegir cuándo hacer sus tareas.
Resiste la tentación de regañarlo. En cambio, haga que sus privilegios dependan de que haga su trabajo. Si no hace el trabajo, no le deis sus privilegios. Con suerte, aprenderá averywellfamily.comLa próxima vez.
Cómo hablar con su hijo adolescente
