¿Llevas tiempo casado o con tu pareja y quieres recuperar la chispa antes de llegar al punto de necesitar salvar tu matrimonio?
Mark y yo hemos estado juntos durante 35 años y casados durante 31 de ellos, ¡ay! El tiempo realmente vuela. Parece que 1986 fue hace solo un día, y éramos dos niños jugando en el mismo equipo en un torneo de broomball de fin de semana.
Las chispas volaron en ese entonces, pero como con cualquier relación, ha tenido sus altibajos. Ciertamente, no siempre ha sido arcoíris y sol. No, señora. Pero con cada desafío, salimos del otro lado con un amor y una comprensión más profundos el uno por el otro.
Primero, debo pre-descalificarme como experto en relaciones. No soy terapeuta matrimonial ni pretendo que todo sea perfecto en el mío. Mark y mi relación es un trabajo en progreso, y solo estoy compartiendo algunas cosas que nos ayudaron a reconectarnos recientemente.
Mi esperanza es evitar que tengas que salvar tu matrimonio, antes de que llegue al punto de no retorno. Aquí vamos, sin ningún orden en particular:
Apague la electrónica
Lo escuchamos todo el tiempo, 'Apague la electrónica para volver a conectar'. Es irónico lo 'conectados' que estamos con el mundo en estos días, pero lo desconectados que estamos de la interacción humana.
Mark y yo caemos mucho en esta trampa, especialmente porque tenemos la Envejecimiento Blog juvenil y mi en línea programa de coaching de estilo de vida . De todos modos, hablar sin dispositivos electrónicos en nuestras manos o regazo ha sido el secreto de 'reconexión' más impactante que puedo compartir. ¿Cómo lo hacemos?
Comprar un jacuzzi inflable
Recientemente compramos un jacuzzi inflable para remojar nuestros músculos adoloridos después de nuestros entrenamientos. Hace milagros después de largos días de trabajo de dar vueltas en un camión de extracción para Mark también.
Si bien el jacuzzi ha sido increíble para nuestros cuerpos, ha sido un gran contribuyente para reconectar nuestra relación. No necesitábamos salvar nuestro matrimonio, ¡pero ciertamente le ha dado un impulso!
Durante los 30 minutos que estamos en el jacuzzi, no podemos tener aparatos electrónicos en el agua burbujeante y, como resultado, estamos hablando más. Siempre hemos tenido una pequeña charla de 'cómo ha estado tu día' cuando uno de nosotros llega a casa, pero descubrimos que nuestra conversación es más profunda y hablamos de más cosas.
¡También descubrimos que es una excelente manera de examinar ideas para el blog, mi programa de entrenamiento en línea y más! ¡Los $ 300 que gastamos en nuestro jacuzzi inflable Intex son menos que el costo de una sesión con un terapeuta si tuviéramos que tratar de salvar nuestro matrimonio!
También está la cosa de estar juntos con el traje de cumpleaños por un tiempo. También ayuda con otro tipo de conexión.
ir a las fechas
Esto es algo que Mark y yo no hicimos durante años. En nuestra juventud, pensábamos que ir a un bar y emborracharnos era una cita. ¡Uf, estoy tan contenta de haber superado eso! Si bien todavía tomamos un trago o dos si salimos a cenar, hacemos más que simplemente sentarnos en el bar.
Vivimos en el monte durante 10 años, y en ese momento ir a una cita era una tarea tan pesada que, por lo general, teníamos una noche de cine en casa gracias a Netflix. Ahora que vivimos en una ciudad con un teatro, hemos estado viendo una película cuando es posible y las circunstancias lo permiten.
Nos gustaría hacer más, pero con nuestros horarios de trabajo y entrenamiento (ver #3), y todas las locuras que suceden en el mundo que nos rodea, una noche al mes es bastante increíble. Mark odia gastar toneladas de dinero yendo al cine y le encanta quejarse del costo de la comida en concesión, así que me gustaría enseñarte un truco para 'ahorrar una tonelada de dinero en el cine' que alguien compartió conmigo.
Si vive en los Estados Unidos y es cliente de AT&T, existe este pequeño beneficio que recibe llamado Movie Twos-days. Todos los martes, si en tu localidad hay un teatro que participa, ¡te llevas dos entradas al precio de una! (Es posible que desee consultar las restricciones y requisitos de Covid).
Por lo general, comemos antes del cine y compartimos unas palomitas de maíz medianas y una bebida, por lo que al final, el costo de la cena, la película y las concesiones es aproximadamente el mismo costo de la película sin la cena. Y practicamos el n. ° 1... no se permiten dispositivos electrónicos, excepto la selfie previa a la película.
Encuentre algo para hacer juntos
Hemos practicado hacer cosas juntos durante todo nuestro matrimonio. Durante los primeros 22 años corrimos trineos tirados por perros, así que ciertamente estábamos haciendo algo juntos. Desde recoger excremento de perro hasta entrenar y montar juntos miles de millas en el sendero, ¡a veces pasamos más tiempo juntos de lo que queríamos!
Hubo momentos en que el estrés y el trabajo de tener entre 30 y 50 perros en el patio delantero casi nos hicieron buscar ayuda para salvar nuestro matrimonio. Sin embargo, al final del día, como teníamos un objetivo común, siempre volvíamos a estar juntos. Siempre había algo de qué hablar en la mesa y siempre nos sentíamos conectados.
Encuentren algo para hacer juntos. Realice caminatas nocturnas, sea voluntario en el comedor de beneficencia local, etc. Si necesita algo de inspiración, haga clic aquí para conseguir mi10 cosas para reconectar y salvar su matrimoniopdf enviado a su bandeja de entrada!
¿Cuáles son algunas de tus formas favoritas de reconectarte con tu pareja? ¡Comparta sus ideas a continuación!
